I rigtig lang tid har jeg grublet over det spørgsmål. Jeg har tænkt og tænkt… Det er et spørgsmål hvor der er uendelige svar, og folk har mange meninger. Mine venner og bekendte tænker meget på den økonomiske stabilitet, familien, vennerne, sundhed osv. Jeg har et arbejde, familie, venner og et fint helbred – men alligevel er jeg ikke sikker på hvad det vigtigste i livet er.

Jeg var til et foredrag hvor jeg mødte en stor lærermester – og jeg fik lov til at stille det her vigtige spørgsmål i enerum. Jeg spurgte “Great master, what is the most important thing in life?”

Læs mere

Hvad er forskellen på meditation og at falde i staver?

Meditation er, at være vågen og opmærksom – Det er en tilstand hvor man er bevidst om hvad der sker i en. Det sker nogle gange i en meditation, at man falder i staver…

Hvad vil det så sige, at falde i staver?

I min optik er det lidt dagdrømmeri, falder hen og lader en sin indre private “tv kanal” være tændt og der ens ynglingsprogram buldrer derudad.

Det er noget som vi meget tit oplever. Jeg er selv utrolig god til, at falde i staver… Men hvordan sikrer vi os, at vi ikke falder i staver?

Læs mere