Skift til indhold
LEVERING 49,- | FRI FRAGT FRA 599,- | ORDRER AFSENDES ALLE HVERDAGE FREM TIL 15.00 MED GLS | MAIL@BUDDHIST.DK

Blog

Sindsro i meditationen

Sindsro i meditationen

Meditation betyder en indre ro. Det er at lade sig afklare og lade vandet falde til ro. Det skal man ikke gøre ved at koncentrere sig eller fokusere. Du skal i meditation ikke gøre noget som helst. Du skal lade dig selv helt være, og lade sig skinne helt frit og helt afslappet. En sindsro i meditationen er mere end at træning i mental fred, det er at stå ansigt til ansigt med sit sande jeg.

Den autentiske meditation er at sætte det at gøre og vedligeholde fra sig. Du skal også sætte meditationen fra dig, du skal ikke gøre noget som helst.

Meditationen behøver ikke være når du sætter dig ned og gøre dig klar til det. Det kan blive kunstigt. Du kan i alle tilfælde lade denne ”ikke gøren” komme til dig, og blot hvile i dig selv.

Tidligere indlæg
Næste indlæg

Tak for din tilmelding!

Denne email er registreret

Shop the look

Vælg muligheder

Rediger
Få besked når vare er på lager
Sammelign
Produkt SKUBeskrivelse Kollektion Tilgængelighed Produkttype Andre detaljer
this is just a warning
Kurv
0 Varer