Retreats ophold

At gå i retreats er for mange fitness for sindet. Det at kunne trække sig tilbage og samtidig få undervisning i fx. meditation og andre gode emner som bidrager til din udvikling, det er vigtigt at kunne gøre det. Der er både retreats i Danmark og udlandet. Jeg har lavet en liste over  nogle relevante [...] Læs mere

Sindsro i meditationen

Meditation betyder en indre ro. Det er at lade sig afklare og lade vandet falde til ro. Det skal man ikke gøre ved at koncentrere sig eller fokusere. Du skal i meditation ikke gøre noget som helst. Du skal lade dig selv helt være, og lade sig skinne helt frit og helt afslappet. En sindsro […]

Læs mere

De 7 chakraer

Chakra farver – De 7 chakraer og deres betydning Buddhist.dk sælge chakra sten og anden varer med chakraerne. Jeg vil derfor forklare betydningen af de forskellige chakraer. Rod chakra farver Rød er rod chakra. Den er også kendt som Muladhara. Du kan finde dette nederst på rygsøjlen. Den forbinder os til energierne og holder os […]

Læs mere

Udvid dit kærlighedshjerte

Der er et sådant behov for større hjerter, store sind, for mere tolerance, venlighed og holdninger, der inkluderer alle. Vi har nok racisme og så mange andre måder at udelukke hinanden på. Vi ved alle sammen, hvor smertefuldt det er at være den, der er udeladt, at være den ekskluderede eller endda det undertrykkede mindretal. […]

Læs mere