Shamatha meditation

Læs mere

Arrangør: Øsalling
Destination: Fredensgade 39, 8000 Aarhus C
Dato: 28.08.2019 – Klokken 19:00 til 21:00
Pris:  Ikke medlemmer: 100 – Medlemmer: 50 kr
Kategori:  Meditation
Antal pladser:  Tilmelding ikke nødvendig.
Kost:  Mulighed for kaffe og te
Sprog:  Dansk

Kom og bliv bedre i at være mindful og få mere styr på den indre vilde elefant, som tanker, følelser og moderne liv kan være
Buddhistisk lærer Birgit Scott giver undervisning, praktiske
og filosofiske anvisninger på at styrke fokuseringsevner, samt
at være i nu’et, og på en blid og kærlig måde fastholde sin
meditation på enten indre, ydre eller ingen objekter.

Der er 2 hovedformer indenfor buddhistisk meditation:
Shamatha: beroligende og entydig meditation med eller
uden objekt (Shiné på tibetansk) og Vipassana: – analytisk–
eller indsígts-meditation (Lhagthong på tibetansk).
I dette kursusforløb vil Dharmalærer Birgit Scott mest lægge
vægt på Shamatha – at vi lærer at fokusere og få sindet bragt
til ro, så det bliver mere klart og mere ’mindfuldt’. Vi vil også
lave lidt Vipassana meditation og høre om forskellige relaterede buddhistiske emner.

Om underviseren:

Birgit Scott har selv været praktiserende buddhist i de
sidste ca. 35 år, og har oversat flere tibetansk buddhistiske
værker. Hendes egne mestre er Khenpo Tsultrim Gyamtso
Rinpoche og Tenga Rinpoche fra Kagyuskolen.
Hun er kendt for sin viise, varme og lattermilde undervisning, hvor der også er plads til debat, meditation og grin

 

Gå til Øsallings hjemmeside

Kategori: Tag:

Description

Vi anvender cookies til at huske dine indstillinger, statistik og at målrette annoncer