Rygstøtte – Meditationsbælte
149,00 kr.
Rygstøtte – Meditationsbælte
149,00 kr.
Fantastisk flot meditationsbælte til rygstøtte. Det er et smukt designet meditationsbælte som du kan bruge under din meditation. Du sidder i meditaionsstilling med krydset ben og har bæltet om dine ben og rundt ryggen. Du får derfor en helt naturlig støtte til din ryg. Det gør at du kan sidde længere tid uden smerte i ryggen og få mere ud af din meditation.
Et unikt og uundværlig bælte hvis du mærker smerte i ryggen når du sidder på gulvet.
Oplev dybere meditation med en Gomthak – det tibetanske meditationsbælte, der giver fantastisk støtte til ryg og hofter, så du kan sidde komfortabelt og med korrekt kropsholdning i længere tid. Perfekt til både nye og erfarne meditationsudøvere.
Materiale:
uld, polyester og bomuld
Størrelse:
±212 x 9.5 cm.
Kun 1 tilbage på lager
Gomthak – Tibetansk Meditationsbælte til Optimal Støtte
En Gomthak (Wylie: bsgom thag) er et tibetansk meditationsbælte, der giver essentiel støtte til rygsøjlen og ryggen. Dette gør det lettere at opretholde en behagelig siddestilling over længere tid. Bæltet hjælper med at slappe af i hofterne ved at støtte knæene og fremmer korrekt rygsøjlens alignment og stabilitet, hvilket mindsker fysisk stress under meditationen. Traditionelt anvendes Gomthak til at stabilisere kroppen og understøtte en sund energistrøm, hvilket fordyber meditationen.
Fordele ved en Gomthak
- Giver støtte ved krydssiddende stillinger
- Afslapper hofterne ved at støtte knæene, hvilket mindsker belastningen på rygsøjlen
- Fremmer en balanceret og naturlig siddestilling over længere tid
- Forbedrer stabilitet og komfort i meditationsstillinger
- Opmuntret korrekt kropsholdning, der hjælper med at åbne og frigive blokerede energicentre
- Understøtter en sund energistrøm
Anvendelsesmuligheder
Krydssiddende (halv- eller fuldlotus)
Vikl bæltet rundt om knæene og den nederste del af ryggen for forbedret støtte under siddende meditation.
Krydssiddende med ekstra støtte
Vikl bæltet rundt om knæene, midten af ryggen og hen over toppen af underarmene for øget spænding og støtte. Dette er særligt velegnet til personer af mindre statur.
Sammenkrøbet siddestilling
Med knæene trukket op til brystet, vikl bæltet rundt om knæene og midt til nederste del af ryggen for ekstra komfort og støtte.
Royal stilling (lalitasana)
I en halv-lotus position med det ene ben strakt ud, vikl bæltet rundt om det hævede knæ, den modsatte skulder og nederste del af ryggen for øget stabilitet.
Materiale og vedligeholdelse
- Materiale: 50% uld, 30% bomuld, 20% polyester
- Håndvaskes i koldt vand
