Når græskarlygterne tændes, og gaderne fyldes med monstre og skeletter, kan man som spirituelt søgende stoppe op og tænke: Passer det her overhovedet ind i en buddhistisk livsfilosofi?
Svaret er både enkelt og inspirerende. For selvom Halloween i dag er fyldt med plastik og slik, har højtiden rødder og temaer, der faktisk ligger utroligt tæt op ad Buddhas lære.
Forgængelighed og “Memento Mori”
I buddhismen taler vi meget om Anicca – forgængelighed. Vi lærer ikke at frygte døden, men derimod at acceptere den som en naturlig del af livet. Halloween, med alle sine skeletter og spøgelser, er i virkeligheden en moderne (og lidt mere farverig) udgave af at meditere over livets afslutning.
Når vi ser et kranium i et butiksvindue, minder det os om, at vores tid er dyrebar. Det er det, man i vestlig filosofi kalder Memento Mori – husk at du skal dø. For en buddhist er det ikke uhyggeligt; det er en invitation til at leve mere bevidst og nærværende lige nu.
Leg, masker og “det tomme selv”
Halloween giver os lov til at bære masker og være en anden for en aften. Det er en perfekt anledning til at reflektere over begrebet Anatta – læren om, at vi ikke har et fast, uforanderligt selv. Hvis vi kan være en superhelt den ene dag og et spøgelse den næste, hvem er vi så inderst inde? Legen med identiteter minder os om, at vi ikke behøver at tage vores eget “ego” så tungt.
3 måder at fejre en “Mindful Halloween”
Hvis du vil fejre Halloween med et spirituelt twist, kan du gøre det på disse måder:
- Lys for de gåede: Brug aftenen til at tænde et lys for dine forfædre eller dem, der er gået forud. Send dem kærlig venlighed (Metta) og taknemmelighed for det liv, de har givet videre.
- Giv med et smil: Når børnene ringer på døren, så se det som en øvelse i gavmildhed (Dana). Giv med glæde, og nyd det lille øjeblik af fællesskab med dine naboer.
- Refleksion i mørket: Brug hyggen indendørs til en meditation over mørket og stilheden. I stedet for at flygte fra det uhyggelige, så sid med dine egne følelser og find roen i midten af det hele.
Skab den rette stemning til din spirituelle Halloween med røgelse, se her
Det handler om intentionen
Ligesom med alt andet i buddhismen, er det din intention (Karma), der tæller. Hvis du fejrer Halloween med glæde, nærvær og måske en lille tanke på livets store kredsløb, så er der intet i vejen for at hoppe i kostumet.
Man kan sagtens have en indre Buddha, selvom man bærer en ydre vampyrmaske!